腾冲北海湿地不仅是我国西南地区唯一的高原火山堰塞湖沼泽地，而且是国家1级保护植物莼菜以及北海狭域分布种粗状珍珠菜的天然分布区域。腾冲北海湿地是生物物种保护地及自然历史遗迹保护地，也是地理学、地质学、生物学等学科的重要研究基地。共采集到湿地维管束植物159种，分属52科122属，其中湿生植物130种，有国家I级保护植物莼菜，国家Ⅱ级保护植物野菱、绶草、鹅毛玉凤花、金荞麦、海菜花等。
其中，介绍下重点植物：
莼菜：
列入中国国家Ⅰ级重点保护野生植物（国务院1999年8月4日批准）。
鸢尾兰：
湿地最具特色的植物，一般春天盛开，四月中下旬开得最艳，就象一大片一大片紫色的云霞铺在草甸上。
鹅毛玉凤花：
块根入药。有利尿、消炎、解毒的功能；列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》。
金凤花：
花期在8-11月份，也是我们湿地秋天最耀眼的一种颜色，当地叫指甲花，因为可以制作指甲油而得名。
粗状珍珠菜： 
产于云南西南部；模式标本采自腾冲北海湿地；性味辛、涩、平。内服具有活血、调经之功效。
绶草：
当地人叫盘龙参，高约13-30厘米，花期长，全草可以入药，益气生津，凉血滋阴；列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》。